在留資格・ビザ

ワーキングホリデー — 対象国・制限・賢い使い方

最終レビュー: 2026-07-16 公的制度に関する情報 — 必ず公式情報で確認を

ワーキングホリデーは、協定国・地域の18〜30歳に、雇用主の関与なしで広い就労が可能な1年間を提供します。日本での生活を試す最も摩擦の少ない合法的方法です。制約は「一生に一度」で、直接の延長がないこと。

基本情報

年齢
18〜30歳 — ただしオーストラリア・カナダ・韓国・アイルランドは原則18〜25歳
期間
原則1年
協定国・地域
32(外務省、2026年4月1日現在)
雇用主のスポンサー
不要
再取得
原則生涯1回 — 10か国・地域は2回可(下記)

正直な位置づけ

協定国・地域の出身者(欧州の多く、オーストラリア、カナダ、韓国、台湾、香港など)にとって、ワーキングホリデーは最も安上がりな合法実験です。どこに住んでも、ほぼどんな仕事をしてもよく、スポンサーも不要。それ以外の国の人にとって、同等の「お試し」は留学ルートか、直接スポンサーされる就労ビザになります。

1年の価値は「何に変換するか」で決まる

  1. 就労ビザへ。 前半6か月で面接に耐える日本語と人脈を作り、後半6か月で就職活動に集中する。仕事の探し方を参照。
  2. 検証済みの意思決定へ。 本物の家賃、本物の冬、本物の通勤は、どんな下調べより「ここで暮らせるか」に答えてくれます。支出は生活費の目安と比較を。
  3. 貯金とスキルへ。 寮付きのリゾートバイトや季節労働は、想像以上に貯まります。

この1年を無駄にする典型パターン

英語圏サービス業の泡の中で1年を過ごす。寮付きで貯金できる季節労働ではなく、最初に見つけた東京のバーの仕事を選ぶ。そして11か月目に就職活動を始める。この1年は寛大です — ただし一度きりです。

協定国・地域の全リストと年間発給枠

2026年4月1日現在、日本は32の国・地域とワーキングホリデー制度を実施しています。多くは年間の発給上限があり、アイスランドは年30件、リトアニア・ラトビア・ルクセンブルク・マルタ・ウルグアイは各100件と、埋まりうる規模です。オーストラリア、ニュージーランド、ドイツ、デンマーク、ノルウェー、ポルトガル、スウェーデンには上限がありません。

国・地域開始年年間発給上限(訪日)
オーストラリア1980上限なし
ニュージーランド1985上限なし
カナダ19866,283
韓国199910,000
フランス20001,800
ドイツ2000上限なし
英国20016,000
アイルランド2007800
デンマーク2007上限なし
台湾200910,000
香港20101,500
ノルウェー2013上限なし
ポルトガル2015上限なし
ポーランド2015500
スロバキア2016400
オーストリア2016200
ハンガリー2017200
スペイン2017700
アルゼンチン2017400 (訪日)
チリ2018200
アイスランド201830
チェコ2018400
リトアニア2019100
スウェーデン2020上限なし
エストニア2020100 (訪日)
オランダ2020200
ウルグアイ2023100
フィンランド2023200 (訪日)
ラトビア2023100
ルクセンブルク2024100
マルタ2026100
イタリア2026500

2回行ける国・地域

以前は文字どおり生涯1回でしたが、今はすべての国でそうではありません。

  • カナダ・英国 — 2回。連続2年の滞在も可(2024年12月1日〜)。
  • ニュージーランド・デンマーク・オーストリア — 1年ずつ2回(2024年12月1日〜)。
  • ドイツ・アイルランド・スロバキア — 1年ずつ2回(2025年1月1日〜)。
  • 韓国 — 1年ずつ2回(2025年10月1日〜)。
  • 台湾 — 1年ずつ2回(2026年2月1日〜)。

それ以外の協定国は引き続き生涯1回です。申請時に国籍国に居住していること、扶養家族や子どもを同伴しないこと、帰りの航空券または購入できる資金を持っていることも要件です。

禁止されていること — そして知っておくべき詐欺

バー、キャバレー、ナイトクラブ、賭博場その他公序良俗に影響を及ぼす場所での就労は明確に禁止されています。入管法違反として退去強制の対象となり、そうした業務に従事させた事業者側も不法就労助長罪などに問われ得ます。

もう一つ、外務省がはっきり書いていること:ワーキングホリデー制度の運営で外務省が協力している団体は日本国内に存在しません。省庁との特別な関係をうたって「ビザ取得を支援する」と称する業者は、その時点で偽りです。申請は自国の日本大使館・総領事館へ(台湾は日本台湾交流協会)。

入国後は他の住民と同じです。住まいが決まってから14日以内に市区町村へ住所を届け出て、健康保険と年金に加入してください。

このページで使う日本語(▶で再生)

Zairyū kādo wa koko de uketoremasu ka.
Noritsugi desu.
Sūtsukēsu ga dete kimasen.
Ryōgae wa doko de dekimasu ka.
Zairyū kādo wa kore desu.

音声は VOICEVOX:冥鳴ひまり による標準速度のサンプルです。実際の会話はより速く、アクセントの個人差もあります。

よくある間違い・注意点

  • 協定のない国の国民は申請できません。中国本土・ベトナム・インドネシア・ネパール・ブラジルは現在協定がありません(台湾・香港・韓国はあり)。外務省の最新リストを確認してください。
  • バー・クラブなど風俗営業に関わる店舗での就労は、店構えが普通に見えても禁止です。
  • 制度の建前は「休暇が主目的」。計画が純粋なフルタイム就労に見える申請者は照会を受けることがあります。

よくある質問

ワーキングホリデーから就労ビザに変えられますか?

変えられます。これが最良の戦略的活用法です — 合法的に日本に滞在しながら就職活動し、要件を満たす内定を得たら在留資格変更を申請します。審査は新規申請と同じ基準です。

この期間は永住許可に算入されますか?

居住年数には数えられますが就労資格の年数にはならず、実務上1年の重みは小さいです。「お試しの1年」であって永住への一歩ではありません。

税金や保険は必要?

必要です。住民として国民健康保険・年金に加入し、収入には課税されます。ワーホリスタッフを免税扱いする雇用主がいますが、誤りです。

公式情報源

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このページは一般的な情報の提供のみを目的としており、法的助言ではありません。出入国管理制度は変更されることがあります。必ず上記の公式情報源でご確認ください。

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