日本打工(アルバイト)时薪 — 47 个都道府县首次全部破 1,000 日元

一小时到底值多少

下限由法律定,市场价略高于它,而且拉开差距的更多是你会什么,而不是你站在哪里:

工种	城市典型时薪
便利店	1,150–1,300 日元
餐厅/咖啡店前厅	1,150–1,400 日元
居酒屋(傍晚至深夜)	1,250–1,500 日元
酒店客房清扫	1,150–1,300 日元
仓库/分拣	1,200–1,500 日元
面向游客的零售/前台(多语种)	1,300–1,600 日元
语言家教	1,500–3,000 日元

有两个乘数比基础时薪更重要:法定的 22 点后 +25%,以及你的语言。同样的签证成本下,会双语、站酒店前台的学生,比只会一门语言、在后厨洗碗的学生每小时多挣 300 日元以上。

全部破千的一年——却分了十四个生效日

2025 年度的修订是有记录以来最大的一次。全国加权平均上涨 66 日元至 1,121 日元,而且自制度实施以来,47 个都道府县首次全部超过 1,000 日元。全国最低的高知、宫崎和冲绳是 1,023 日元。

这次涨薪也是有意不均衡的,而且对在大城市之外工作的人有利:熊本涨 82 日元,大分涨 81 日元,秋田涨 80 日元;东京、神奈川和埼玉只涨 63 日元。最高与最低之间的差距在收窄,不是扩大。

接下来是中文世界几乎没人写的部分。往年各县都在 10 月 1 日前后统一修订,这一次因为涨幅太大,各县审议会把生效日期错开,以分摊中小企业的成本。栃木 2025 年 10 月 1 日切换,东京 10 月 3 日——但有 14 个县直到 12 月 1 日或更晚才切换,6 个县等到 2026 年,秋田的新金额直到 2026 年 3 月 31 日才生效,比东京晚了将近半年。

这件事有一个你可以直接用上的后果。如果你 2026 年 1 月在群马打工、拿 985 日元时薪,雇主并没有少付你:群马的新金额 1,063 日元要到 3 月 1 日才开始。但如果 4 月还拿 985 日元,那就是少付了。看日期,不要看新闻。 你的下限是”干活那天你所在县的金额”,当前金额和它的生效日期都在上面的表里。

真正的雇主是 28 小时规则

持留学或家族滞在在留资格打工,依据的是”资格外活动许可”,上限是所有兼职合并每周 28 小时。三个常被忽略的机制:所有工作场所同时计入;工资和税务的纸面记录会在续签时到达入管;长假期间学生上限提高到每天 8 小时,但只在学校的正式日历范围内。

决定你上限的是这条规则,不是时薪。每周 28 小时约合每月 121 小时——按东京下限算,上限约 148,000 日元(税前);按最低的县算,约 124,000 日元。真正决定结果的一栏是”付完房租还剩多少”:东京比福冈每小时高 170 日元,在上限工时下一个月约多 20,000 日元,而房租差距是反方向的 30,000–50,000 日元。这就是为什么在京都、福冈或札幌的留学生,时薪更低却常常存下更多。

自己核对工资单

每个月值得核对三行,而且三行都能对着上面的表查。

基础时薪。 用基本工资除以实际工时。如果结果低于你所在县当月适用的金额,你就有主张的依据。

夜间时段。 22 点到次日 5 点之间的任何一小时,都必须按 1.25 倍支付。便利店和居酒屋的班次最容易漏掉这一项。

扣款项。 以制服、培训或”收银短款”为名的扣款,如果把你的实际时薪压到下限以下,那是违法,不是行规。劳动基准监督署受理这类举报,有些窗口提供多语种支持,你的在留资格不会削弱你的主张。

像看合同一样看打工启事

雇佣合同指南里的习惯完全适用于按小时的工作:上第一个班之前,把时薪、排班方式、夜间和加班的处理方式落成书面;拿到第一张工资单时对照实际工时;遇到不留记录、只付现金的雇主,要明白他已经把”你没法投诉”算进了成本。

表里的所有下限将在 2026 年 10 月再次修订——而如果 2025 年度可以作为参考,它们不会都在同一天生效。