Jika Anda bukan warga Jepang dan pulang setelah membayar pensiun enam bulan atau lebih, Anda bisa mengklaim kembali hingga lima tahun iuran — dalam dua tahun setelah pergi. Jumlahnya ditetapkan tabel resmi; formulirnya gratis dalam empat belas bahasa; tidak ada yang perlu dibayar untuk mengajukannya. Dua hal yang keliru: mengklaim padahal tidak seharusnya (sepuluh tahun kepesertaan memberi pensiun sungguhan) dan mengklaim sekali padahal harus dua kali.
Fakta utama
- Maksimal dikembalikan
- 60 bulan (5 tahun) iuran
- Batas klaim
- 2 tahun setelah kehilangan alamat Jepang
- Pensiun Nasional, TA2026
- ¥53.760 (6 bulan) → ¥537.600 (60 bulan)
- Pensiun Karyawan
- gaji bulanan rata-rata × 0,5 (6 bulan) → × 5,5 (60 bulan)
- Pajak
- 20,42% dipotong dari bagian Pensiun Karyawan, bisa kembali lewat agen pajak
- Proses
- sekitar 4 bulan setelah klaim lengkap
Berapa yang kembali, menurut tabel resmi
Siapa pun yang bukan warga Jepang, membayar pensiun minimal 6 bulan dan meninggalkan Jepang bisa mengklaim pembayaran sekaligus untuk maksimal 60 bulan iuran — dalam 2 tahun sejak kehilangan alamat di Jepang. Angka di bawah milik Japan Pension Service.
Pensiun Nasional (国民年金) — FY2026 (令和8年度)
| Bulan dibayar | Pembayaran sekaligus |
|---|---|
| 6–11 | ¥53,760 |
| 12–17 | ¥107,520 |
| 18–23 | ¥161,280 |
| 24–29 | ¥215,040 |
| 30–35 | ¥268,800 |
| 36–41 | ¥322,560 |
| 42–47 | ¥376,320 |
| 48–53 | ¥430,080 |
| 54–59 | ¥483,840 |
| 60+ | ¥537,600 |
Berlaku bila bulan iuran terakhir jatuh pada 2026-04 → 2027-03. Bulan pembebasan sebagian dihitung sebagian; bulan menunggak tidak dihitung.
Pensiun Karyawan (厚生年金) — pengali
| Bulan dibayar | × gaji bulanan rata-rata |
|---|---|
| 6–11 | × 0.5 |
| 12–17 | × 1.1 |
| 18–23 | × 1.6 |
| 24–29 | × 2.2 |
| 30–35 | × 2.7 |
| 36–41 | × 3.3 |
| 42–47 | × 3.8 |
| 48–53 | × 4.4 |
| 54–59 | × 4.9 |
| 60+ | × 5.5 |
Jumlah = remunerasi standar bulanan rata-rata (bonus dibagi ke tiap bulan) × pengali. 36 bulan dengan ¥220.000 per bulan: ¥220.000 × 3,3 = ¥726.000.
Perkirakan pembayaran Pensiun Karyawan Anda
- Jumlah kotor
- —
- Dipotong 20.42%
- —
- Masuk ke rekening
- —
20.42% adalah pajak penghasilan yang dipotong hanya dari bagian Pensiun Karyawan; bagian Pensiun Nasional tidak dipajaki. Bisa dikembalikan: tunjuk agen pajak (納税管理人) di Jepang sebelum pulang, lalu laporkan setelah uang masuk.
Siapa yang bisa mengklaim
- Bukan warga Jepang dan tidak lagi terdaftar di pensiun publik Jepang mana pun
- Minimal 6 bulan iuran — bulan Pensiun Nasional dan Pensiun Karyawan dihitung terpisah, tidak digabung
- Total kepesertaan kurang dari 10 tahun (di sepuluh tahun Anda berhak pensiun hari tua dan tidak bisa mengambil sekaligus)
- Tidak lagi punya alamat di Jepang — klaim hanya diterima setelah tanggal pindah keluar
- Diajukan dalam 2 tahun sejak kehilangan alamat Jepang
Baca sebelum mengklaim
- Mengambil pembayaran sekaligus menghapus semua bulan kepesertaan sebelum klaim — termasuk yang melebihi batas 60 bulan. Sembilan tahun iuran dibayar lima tahun dan sembilan tahun terhapus.
- Jika seluruh masa tinggal Anda akan mencapai 10 tahun, jangan klaim: sepuluh tahun memberi pensiun hari tua Jepang seumur hidup, dibayar ke luar negeri.
- Magang teknis → Pekerja Berketerampilan Spesifik: klaim dua kali — saat pulang setelah magang tahap 1–2 (3 tahun) dan setelah SSW (5 tahun). Satu klaim di akhir hanya mencakup 60 dari 96 bulan.
- Ajukan pemberitahuan pindah keluar (転出届) di kantor kota dulu. Pergi dengan izin masuk kembali tanpa itu membuat Anda tetap terdaftar, dan klaim ditolak.
Formulir klaim, gratis, dalam bahasa Anda
Buka formulir klaim Bahasa Indonesia / Jepang (PDF) ↗
Semua empat belas bahasa: English · 中文 · 한국어 · Português · Español · Bahasa Indonesia · Filipino · ไทย · Tiếng Việt · မြန်မာ · ខ្មែរ · Русский · नेपाली · Монгол
Kirim pos bersama salinan paspor, bukti keberangkatan (tidak perlu jika sudah mengajukan 転出届), nomor pensiun dasar dan surat bank atas nama sendiri. Pembayaran tiba sekitar 4 bulan setelah klaim lengkap. Wakil boleh mengajukan dengan surat kuasa — tidak pernah perlu biaya agen.
Jika negara Anda punya perjanjian jaminan sosial dengan Jepang
Jepang punya perjanjian dengan 24 negara: Germany, United Kingdom, Republic of Korea, United States, Belgium, France, Canada, Australia, Netherlands, Czech Republic, Spain, Ireland, Brazil, Switzerland, Hungary, India, Luxembourg, Philippines, Slovak Republic, China, Finland, Sweden, Italy, Austria. Dengan sebagian besar, Anda bisa menyimpan bulan Jepang dan menambahkannya ke pensiun negara asal (totalisasi) alih-alih mengambil sekaligus. Perjanjian dengan United Kingdom, Republic of Korea, China, Italy hanya mencegah iuran ganda — tidak menotalisasi.
Vietnam, Nepal, Indonesia dan Myanmar tidak punya perjanjian dengan Jepang: pembayaran sekaligus adalah satu-satunya cara mendapat kembali.
Japan Pension Service, aturan dan tabel TA2026 · 日本年金機構 ↗ · Forms ↗ · Agreements ↗
Apa ini
Setiap bulan Anda bekerja di Jepang, iuran pensiun dipotong dari gaji — 9,15% untuk Pensiun Karyawan, atau ¥17.920 tetap per bulan untuk Pensiun Nasional. Jika pergi sebelum sepuluh tahun, Anda tidak akan pernah menerima pensiun Jepang. Pembayaran sekaligus (dattai ichijikin) adalah jawaban sistem: mengembalikan hingga lima tahun uang itu dalam satu pembayaran.
Aturannya milik Japan Pension Service, bukan kami, dan tabel di atas adalah tabel mereka untuk TA2026. Tiga fakta membentuk segalanya: batasnya 60 bulan, tenggatnya dua tahun setelah kehilangan alamat Jepang, dan mengklaim menghapus setiap bulan sebelumnya — termasuk bulan yang tidak dibayar batas itu.
Mengapa yang paling membutuhkan justru keliru
Orang yang meninggalkan Jepang sesuai jadwal — peserta magang teknis dan Pekerja Berketerampilan Spesifik — persis orang yang masa tinggalnya melewati batas. Peserta magang yang menyelesaikan tiga tahun, pulang, lalu kembali lima tahun dengan SSW punya 96 bulan iuran. Satu klaim di akhir membayar 60 dan menghapus 96. Japan Pension Service menyatakannya di Q&A mereka sendiri: klaim dua kali, setelah tiap masa tinggal.
Kesalahan kedua kebalikannya. Sepuluh tahun kepesertaan — berapa pun jumlah masa tinggal, dengan jeda — memberi pensiun hari tua Jepang yang dibayarkan ke luar negeri seumur hidup. Jika jalur Anda mencapai sepuluh tahun, pembayaran sekaligus adalah kesepakatan terburuk: memberi uang lima tahun dan menghapus sepuluh.
Pajaknya, dan cara mendapatkannya kembali
Pembayaran sekaligus Pensiun Karyawan dibayar dengan potongan pajak penghasilan 20,42%. Bagian Pensiun Nasional tidak dipajaki. Potongan itu tidak hilang, tetapi hanya bisa dipulihkan lewat seseorang di Jepang: sebelum pergi, daftarkan agen pajak (納税管理人) — orang dewasa mana pun yang beralamat di Jepang — di kantor pajak Anda. Saat surat keputusan pembayaran tiba, dia mengajukan SPT dan pajaknya kembali ke rekening bank Jepang; itulah sebabnya perkiraan di atas menampilkan kedua angka.
Yang tidak boleh dipungut siapa pun
Formulir klaim diterbitkan Japan Pension Service dalam empat belas bahasa, tata letak dwibahasa, dengan contoh pengisian. Dokumennya salinan paspor, surat bank, nomor pensiun, dan — kecuali sudah mengajukan pemberitahuan pindah — bukti keberangkatan. Itulah seluruh prosedurnya. Agen di Indonesia mengiklankan layanan ini seharga 10–20% dari pembayaran; yang mereka lakukan adalah mengeposkan amplop. Jika perlu bantuan, teman di Jepang bisa mengajukannya dengan surat kuasa, gratis.
Jika negara Anda punya perjanjian
Jepang punya perjanjian jaminan sosial dengan 24 negara. Untuk sebagian besar — Brasil, Filipina, dan India di antaranya — Anda bisa memilih menyimpan bulan Jepang dan menambahkannya ke pensiun negara asal alih-alih mencairkan. Perjanjian dengan Inggris, Korea Selatan, Tiongkok, dan Italia hanya mencegah iuran ganda dan tidak menggabungkan periode. Indonesia tidak punya perjanjian dengan Jepang: bagi warganya, pembayaran sekaligus adalah satu-satunya jalur, sehingga ketepatan waktu paling penting.
Lihat juga cara asuransi kesehatan dan pensiun bekerja selama Anda di sini dan apa yang terjadi pada pajak Anda di tahun kepergian.
Langkah demi langkah
- Ajukan pemberitahuan pindah keluar (転出届) di kantor kota
Lakukan sebelum pergi. Tanpa itu Anda tetap terdaftar dan klaim ditolak — bahkan jika pergi dengan izin masuk kembali.
- Tunjuk agen pajak (納税管理人) sebelum berangkat
Teman atau rekan kerja beralamat di Jepang, didaftarkan ke kantor pajak Anda. Hanya dia yang bisa mengajukan SPT pengembalian 20,42% yang dipotong dari bagian Pensiun Karyawan.
- Siapkan empat dokumen
Salinan paspor (halaman nama, tanggal lahir, kewarganegaraan, tanda tangan, status); bukti keberangkatan (tidak perlu jika sudah mengajukan pemberitahuan pindah); nomor pensiun dasar; surat bank yang menunjukkan rekening atas nama sendiri. Japan Post Bank dan sebagian bank online tidak bisa menerimanya.
- Isi formulir gratis dalam bahasa Indonesia dan kirim pos
Unduh dari Japan Pension Service — jangan pernah membayar. Kirim agar tiba pada atau setelah tanggal pindah keluar, ke kantor pusat JPS. Wakil boleh mengajukan dengan surat kuasa.
- Setelah dibayar, minta agen pajak mengajukan SPT
Surat keputusan pembayaran (支給決定通知書) datang bersama uangnya; kirim aslinya ke agen pajak. Dia mengajukan SPT dan pajak yang dipotong dikembalikan ke rekening Jepang.
Kesalahan umum & peringatan
- Mengklaim menghapus setiap bulan kepesertaan sebelum klaim, termasuk bulan di atas batas 60 bulan. Jika total masa tinggal Anda akan mencapai sepuluh tahun, jangan klaim — sepuluh tahun memberi pensiun hari tua Jepang seumur hidup, dibayar ke luar negeri.
- Magang teknis → Pekerja Berketerampilan Spesifik: klaim dua kali, setelah tiap masa tinggal. Satu klaim di akhir membayar 60 dari 96 bulan dan menghapus semua 96.
- Bulan Pensiun Nasional dan Pensiun Karyawan dihitung terpisah. Empat bulan masing-masing bukan delapan — itu dua klaim yang sama-sama gagal batas minimal enam bulan.
Pertanyaan yang sering diajukan
Berapa pensiun Jepang yang kembali saat saya pulang?
Tergantung sistem mana yang Anda bayar. Pensiun Nasional: tabel tetap — untuk pembayaran terakhir di TA2026, ¥53.760 untuk 6–11 bulan sampai ¥537.600 untuk 60 bulan atau lebih. Pensiun Karyawan (yang dipotong dari gaji): gaji standar bulanan rata-rata dikali pengali dari 0,5 (6 bulan) sampai 5,5 (60 bulan). Tiga tahun dengan ¥220.000 per bulan adalah ¥726.000 sebelum pajak.
Bisakah mengajukan sebelum meninggalkan Jepang?
Bisa. Ajukan pemberitahuan pindah keluar di kantor kota dulu, lalu kirim klaim agar tiba di Japan Pension Service pada atau setelah tanggal pindah yang tertulis di pemberitahuan itu. Jika tiba saat Anda masih punya alamat di Jepang, ditolak.
Apakah pembayaran sekaligus dipajaki?
Bagian Pensiun Karyawan dipotong pajak penghasilan 20,42%; bagian Pensiun Nasional tidak dipajaki. Potongan itu bisa kembali: tunjuk agen pajak di Jepang sebelum pergi, dan setelah pembayaran dia mengajukan SPT atas nama Anda.
Apakah saya perlu agen untuk mengklaimnya?
Tidak. Formulirnya gratis dari Japan Pension Service dalam empat belas bahasa termasuk bahasa Indonesia, dan teman bisa mengajukannya untuk Anda dengan surat kuasa. Agen yang memungut 10–20% memungut bayaran untuk prangko dan amplop.
Sumber resmi
- Japan Pension Service — lump-sum withdrawal rules and FY2026 amounts (2026-09-17) — eligibility, 60-month cap, National Pension table, Employees' Pension multipliers
- Japan Pension Service — how to claim (documents, where to send) (2026-09-17) — documents, mailing, four-month processing
- Japan Pension Service — Q&A on the lump-sum withdrawal (2026-09-17) — claiming before departure, technical intern → SSW two claims, ten-year rule
- Japan Pension Service — claim forms in 14 languages (2026-09-17) — the form itself states the 20.42% withholding and the tax-agent refund
- Japan Pension Service — social security agreements in force (2026-09-17) — 24 countries; totalization not available with UK, Korea, China, Italy
Halaman ini hanya memberikan informasi umum, bukan nasihat hukum. Aturan imigrasi dapat berubah; selalu pastikan melalui sumber resmi di atas sebelum mengambil keputusan.