Ai cư trú ở Nhật cũng phải nằm trong một hệ bảo hiểm y tế và một hệ hưu trí — câu hỏi duy nhất là cặp nào. Nhân viên công ty có Shakai Hoken trừ thẳng vào lương, công ty trả một nửa; những người còn lại đăng ký Bảo hiểm y tế quốc dân và Nenkin quốc dân ở ủy ban. Tự trả 30% kèm mức trần tháng khiến chi phí khám chữa chịu được, du học sinh được hoãn đóng nenkin hợp pháp, và tối đa năm năm tiền nenkin được hoàn khi rời Nhật — nhưng phí chưa đóng sẽ âm thầm phá hồ sơ gia hạn visa và vĩnh trú.
Thông tin chính
- Nhân viên công ty (Shakai Hoken)
- Trừ tự động vào lương, công ty chịu một nửa
- Những người còn lại
- Bảo hiểm quốc dân + nenkin quốc dân ở ủy ban
- Phần bạn trả ở phòng khám
- 30% chi phí, có trần theo tháng
- Phí nenkin quốc dân cố định
- 17.510 yên/tháng (năm tài khóa 2025)
- Khi rời Nhật
- Hoàn một cục, tối đa 5 năm đóng
Bạn thuộc cặp nào
Nhật vận hành song song hai cặp chế độ, và công việc quyết định bạn thuộc cặp nào chứ không phải sở thích. Nhân viên công ty có Shakai Hoken: bảo hiểm y tế cộng nenkin phúc lợi, trừ vào lương trước khi bạn kịp thấy, công ty trả một nửa — quyền lợi tốt hơn, bao cả người phụ thuộc, không giấy tờ. Những người còn lại — du học sinh, làm tự do, khoảng trống giữa hai việc — đăng ký ở ủy ban: Bảo hiểm y tế quốc dân (phí tính theo thu nhập năm trước, nên năm đầu của người mới sang rất rẻ) và Nenkin quốc dân (cố định 17.510 yên/tháng năm tài khóa 2025).
Tấm thẻ thực sự mua được gì
Thẻ bảo hiểm biến mọi phòng khám, bệnh viện trên cả nước thành dịch vụ tự trả 30%, không giới hạn nơi khám — và lưới an toàn thật sự là mức trần tháng: chế độ chi phí y tế cao giới hạn tiền túi ở khoảng 80.000–90.000 yên với thu nhập thông thường, bất kể hóa đơn bệnh viện bên dưới lớn cỡ nào. Du học sinh không kham nổi phí nenkin có lối ra hợp pháp sạch sẽ — diện hoãn đóng sinh viên — giữ hồ sơ không tì vết với 0 yên.
Tiền không mất khi bạn rời đi
Tiền nenkin theo bạn ra khỏi Nhật bằng con đường chính: hoàn một cục trả lại tối đa năm năm đóng góp nếu nộp đơn trong hai năm sau khi rời — với người đi làm vài năm, đó là khoản sáu-bảy chữ số yên đáng kể. Công dân nước có hiệp định liên thông có thể gộp năm ở Nhật vào lương hưu quê nhà. Thứ phá hỏng các lựa chọn này — và âm thầm đánh chìm đơn vĩnh trú — là một quãng hóa đơn bị lơ. Hoặc đóng, hoặc xin miễn giảm được duyệt; lựa chọn duy nhất không để lại hồ sơ là giả vờ hệ thống không tồn tại, và đó là nước đi tệ nhất.
Lỗi thường gặp & lưu ý
- Hồ sơ đóng phí bị kiểm tra khi gia hạn visa và xét vĩnh trú — khoảng trống trong nenkin hay bảo hiểm quốc dân là một trong những lý do ẩn phổ biến nhất khiến đơn vĩnh trú trượt. Không đóng nổi thì nộp đơn miễn giảm ở ủy ban; miễn giảm được duyệt là hồ sơ sạch, hóa đơn bị lơ thì không.
- Đừng coi bảo hiểm y tế quốc dân là tùy chọn trong năm thu nhập thấp — khi rốt cuộc phải đăng ký, ủy ban có thể truy thu tới hai năm phí cũ trong một tờ thông báo.
- Du học sinh nên xin hoãn đóng nenkin diện sinh viên (gakusei nōfu tokurei) thay vì đơn giản là không đóng — hiện tại cùng là 0 yên, nhưng dấu vết giấy tờ ngược nhau hoàn toàn.
Câu hỏi thường gặp
Tôi khỏe mạnh — bỏ qua bảo hiểm y tế được không?
Không. Tham gia là nghĩa vụ pháp lý gắn với cư trú, không phải sản phẩm để chọn. Rủi ro thực tế là bị truy thu cộng trả 100% mỗi lần khám; rủi ro thủ tục là một hồ sơ đóng phí làm hỏng gia hạn và vĩnh trú.
Tiền nenkin của tôi ra sao nếu rời Nhật hẳn?
Nộp đơn nhận tiền một cục (dattai ichijikin) trong vòng hai năm sau khi rời — hoàn tối đa năm năm đóng góp. Công dân các nước có hiệp định liên thông bảo hiểm xã hội với Nhật có thể cộng năm ở Nhật vào lương hưu trong nước; Việt Nam chưa có hiệp định này, nên với người Việt, dattai ichijikin là con đường chính.
Hóa đơn viện phí lớn quá khả năng chi trả thì sao?
Chế độ chi phí y tế cao (kōgaku ryōyōhi) đặt trần tự trả theo bậc thu nhập — với mức lương thông thường, khoảng 80.000–90.000 yên/tháng kể cả khi bên dưới là ca mổ triệu yên. Xin giấy xác nhận trước ở quầy bệnh viện để chỉ phải trả đúng mức trần.
Nguồn chính thức
Trang này chỉ cung cấp thông tin chung, không phải tư vấn pháp lý. Chính sách xuất nhập cảnh có thể thay đổi; hãy xác nhận với nguồn chính thức ở trên trước khi quyết định.