東京の区役所一覧 — 所在地

東京の区役所23か所すべてを、市が公表している住所とともに掲載。どこへ行くかは住所で決まり、選べません。

  1. 来日14日以内 —— 住所の登録

    日本での生活の最初の用件で、保険も年金も銀行口座も携帯契約もこれ待ちです。在留カードを持参してください——裏面に住所が記載されます。

    窓口での言い方

    Tennyū todoke o dashitai desu.
  2. 国民健康保険 —— できれば同じ来庁で

    会社が加入させてくれない場合はここで加入し、資格は窓口に来た日ではなく住所登録日から始まります。先延ばしにしても、空いた期間の保険料は結局請求されます。

    窓口での言い方

    Kokumin kenkō hoken ni kanyū shitai desu.
  3. 会社がないときの国民年金

    学生や自営業は年金事務所ではなくここで加入します。余裕がなければ、その場で学生納付特例や免除についても聞いてください。

    窓口での言い方

    Kokumin nenkin no tetsuzuki mo koko de dekimasu ka.
    Gakusei nōfu tokurei o shinsei shitai desu.
  4. 印鑑登録

    車の購入や一部の賃貸契約で求められるのは、登録された印鑑と印鑑証明書です。印鑑本体と本人確認書類を持参を。証明書は以後、必要なときに取れます。

    窓口での言い方

    Inkan tōroku o shitai desu.
    Inkan shōmeisho o kudasai.
  5. 何度も求められる証明書

    住民票、課税証明書、納税証明書——在留更新、ローン、入学手続きで必要になります。マイナンバーカードがあれば多くはコンビニで取得できます。

    窓口での言い方

    Jūminhyō ga ittsū hoshii desu.
    Kazei shōmeisho to nōzei shōmeisho ga hoshii desu.
    Konbini demo toremasu ka.
  6. マイナンバーカード

    義務ではありませんが、上の多くがコンビニで済むようになり、写真付き身分証にもなります。申請はここで、カードは数週間後に届きます。

    窓口での言い方

    Mai nambā kādo o shinsei shitai desu.
  7. 家族のこと —— 出生・児童手当・保育園

    出生届は14日以内。児童手当は申請の翌月分からで遡及されません。保育園の申込みは年間スケジュールが厳格です。3つまとめて確認を。

    窓口での言い方

    Kodomo ga umare mashita. Shusshō todoke o dashitai desu.
    Jidō teate no shinsei o shitai desu.
    Hoikuen no mōshikomi ni tsuite kikitai desu.
  8. また引っ越す —— 区内か、市外か

    同じ区内なら転居届1枚。市外に出る場合はここで転出届、新住所で14日以内に転入届です。その空白期間こそが保険のトラブルのもとになります。

    窓口での言い方

    Onaji ku no naka de hikkoshi mashita. Tenkyo todoke o dashitai desu.
    Hoka no shi ni hikkoshimasu. Tenshutsu todoke o onegai shimasu.
  9. 日本語がつらいとき —— 多言語窓口

    多くの市区役所に電話または対面の通訳と、外国人住民向けの無料相談があります。自治体が用意しているサービスです。書式を当てずっぽうで埋めず、使ってください。

    窓口での言い方

    Gaikokujin sōdan madoguchi wa arimasu ka.
    Tsūyaku sābisu wa arimasu ka.
    Nihongo ga amari hanasemasen. Yukkuri onegai shimasu.
    Kono shorui no kakikata ga wakarimasen.
    Madoguchi wa nan-ban desu ka.

「何と言うか」より、実は「何を聞かれるか」で固まります。よく聞かれる順に並べました。

窓口で聞かれること

Honjitsu wa dono yō na goyōken desu ka.
Zairyū kādo to pasupōto o onegai shimasu.
Mae no gojūsho o oshiete kudasai.
Setainushi wa donata desu ka.
Mai nanbā kādo wa omochi desu ka.
Kokumin kenkō hoken no kanyū tetsuzuki mo saremasu ka.
Kochira no yōshi ni gokinyū kudasai.
Bangōfuda o totte omachi kudasai.

音声は VOICEVOX:冥鳴ひまり による標準速度のサンプルです。実際の会話はより速く、アクセントの個人差もあります。

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取得日: 2026-07-20 · 特別区協議会(各区公式サイト一覧) ↗

区役所 所在地 地図
千代田区役所 〒102-8688
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東京都中央区築地一丁目1番1号
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東京都港区芝公園1丁目5番25号
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新宿区役所 〒160-8484
東京都新宿区歌舞伎町1-4-1
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文京区役所 〒112-8555
東京都文京区春日1-16-21
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台東区役所 〒110-8615
東京都台東区東上野4丁目5番6号
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墨田区役所 〒130-8640
東京都墨田区吾妻橋一丁目23番20号
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江東区役所 〒135-8383
東京都江東区東陽4丁目11番28号
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品川区役所 〒140-8715
東京都品川区広町2-1-36
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目黒区役所 〒153-8573
東京都目黒区上目黒二丁目19番15号
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大田区役所 〒144-8621
東京都大田区蒲田五丁目13番14号
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世田谷区役所 〒154-8504
東京都世田谷区世田谷4丁目21番27号
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渋谷区役所 〒150-8010
東京都渋谷区宇田川町1-1
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中野区役所 〒164-8501
東京都中野区中野四丁目11番19号
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杉並区役所 〒166-8570
東京都杉並区阿佐谷南1丁目15番1号
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豊島区役所 〒171-8422
東京都豊島区南池袋2-45-1
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北区役所 〒114-8508
東京都北区王子本町1-15-22
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荒川区役所 〒116-8501
東京都荒川区荒川二丁目2番3号
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板橋区役所 〒173-8501
東京都板橋区板橋二丁目66番1号
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練馬区役所 〒176-8501
東京都練馬区豊玉北6丁目12番1号
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足立区役所 〒120-8510
東京都足立区中央本町一丁目17番1号
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葛飾区役所 〒124-8555
東京都葛飾区立石5-13-1
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江戸川区役所 〒132-8501
東京都江戸川区中央一丁目4番1号
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